怎么样快才能速减肥？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-28 11:36

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-04-27 18:09

最好不要给我什么减肥食谱、太复杂了。

也不要推荐什么减肥药、都不可靠。

多给些减肥方法、最好是有亲身经验的.

绝食也可以、

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-04-27 19:49

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，可以试试，效果很好的，推荐给你，希望对你有帮助

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-04-27 22:11

其实这种减肥方法只是应急，很容易反弹，

因为在减后，过渡期很重要，不弄好又是反弹，

我有两种方法，一个多吃多运动，每天坚持喝水，零食最好别碰，药类的对身体不好，

还一种，算是可以接受的节食，过来13：00 就别进食了，允许喝汤水，这个蛮有效的，身边有人实施，效果不错，

广告很多，药的话，如果没有朋友用过，怎么样的，最好别用别拿身体当试验品、。

2楼网友：轮獄道
2021-04-27 21:52

自已控制饮食,按耳朵上的口穴少睡

3楼网友：何以畏孤独
2021-04-27 20:54

我也不相信什么减肥药和健康食谱之类的。我认为进行一些比较紧张的脑力工作就自然会瘦了，如忘我读书或疯狂工作等！

4楼网友：独行浪子会拥风
2021-04-27 20:24

抽脂

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