怎样抗住军训的蹲姿
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-14 07:40
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-08-14 00:34
本人28日就要军训了 站姿 跑步 等一些基本项目 没问题 就是怕蹲姿 那个膝盖痛死了 我在高中军训把膝盖练的毁了 求助呀 我现在就开始练习 还有就是有一个练习是单腿练习正步 我怎么才能让我轻松 该怎么提前练习 发完答案后我会立即练习 效果好的话 、、、、、、、追加分数 。。。。。。！！！！！！！！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-08-14 01:41
想着自己在练降龙十八掌就OK了
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-14 03:39
那就是毅力和忍耐力！你最好练练这，对自己以后也是有好处的。我原来也受过军训，在军训的时候很多人都想的很痛苦，其实不是的，那是你人生的一个磨练点，你只要忍过去，你就离胜利不远了
- 2楼网友：毛毛
- 2021-08-14 02:56
不去想它，告诉自己忍住！！超越痛苦的极限就是胜利！！
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-08-14 02:48
加分啊？你现在就有事没事的做上升下降动作，两脚并拢，上升时用头带动身体向上，下降时脚跟落地再膝关节弯曲，下降不能过低，否则膝关节要出毛病的，锻炼惯了你的蹲资比人强了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯