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一天吃一个鸡蛋,对身体有好处吗?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-14 14:18
早上经常没时间吃饭,又不想吃零食,想吃鸡蛋打发哈,不知道能搞不?
最佳答案

人体内一天只能吸收一个鸡蛋的营养,吃的多了也没用,所以天天只要吃一个对身体是有好处的!

全部回答

可以.吃完后锻炼一会儿.能发育肌肉

对呀!鸡蛋的蛋白质很高!记住要白水煮呀!

可以
可以的,一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质。
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