红枣姜茶在什么时候喝效果最好？

红枣姜茶在什么时候喝效果最好？

最好是在早上，上午之前喝完也可以，如果不是虚寒的人，最好不要长期喝生姜红枣茶，特别是秋冬季天天喝容易上火。具有驱寒止呕、补血正气、祛湿消炎的功效。特别是女生经期喝生姜红枣茶具有缓解痛经、补血益气的作用。

建议夏天的早上起来喝最好！

红枣姜茶男女都可以吃的大枣是能补脾益气，养心安神。对脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少紫癜。红糖姜茶以红糖、生姜为主要材料的"茶饮" ，具有去除胃寒，暖胃,暖宫的功效。方敏家这两款姜茶都有，你可以根据自己的需要选择，可以去他家天@猫@店看看

一般最好是餐后喝比较好，在饭后一小时，以免姜的刺激性加重胃部不适。
　　做法：
　　1. 姜切碎，用挤蒜器挤成泥。
　　2. 大枣用剪刀剪碎，去核
　　3. 将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅，加入适量水，水没过红枣。选择“煮豆”功能即可。
　　4. 吃的时候，用勺子舀出，用开水或温水冲泡。味道好极了！