一匙燕窝，万千宠爱，为什么准妈妈要吃燕窝

一匙燕窝，万千宠爱，为什么准妈妈要吃燕窝

按我从业经验来看，吃燕窝的准妈妈宝妈简直不能太多。主要目的是：
吃燕窝可以帮助补充唾液酸（因自然界中燕窝的含量最高也叫“燕窝酸”），提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，宝宝出生后免疫力也会很好。此外，唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用，可促进脑部发育。
怀孕期间吃燕窝，宝宝出生后皮肤会白皙
产后修复，去妊娠纹。燕窝可以帮助愈合伤口，过了25岁，人的 “自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免疫力，其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。
滋阴养颜，补充营养。燕窝中的高蛋白和丰富的矿物质元素可以补充孕妇人体所需，“一人吃，两人补”。再就是燕窝的传统疗效滋阴美容，让自己成为一个漂亮的妈咪。

PS:食用燕窝贵在坚持，一天或隔天一碗，早上空腹或者晚上睡前吃，坚持3个月，效果会明显的体会到。最后，祝愿题主成为一位健康快乐的妈咪，生一个聪明健康白皙漂亮的宝宝。