跪求高人指点，暗劲 明劲 化劲！到底什么意思？怎样练成？

最近看了部小说《龙蛇演义》`被里面所提到的国术深深吸引了！~我自小身体就特别小，经常被同学欺负！所以高中开始我便开始沉迷于武术之中！~可由于条件关系，不能拜师之类的，所以我只能自学。我自学项目无非也就是做做俯卧撑`拉拉韧带之类的，因为我想先有点基础...但是一个学期坚持下来，我感觉这样做几乎没什么效果的，后来看到小说里的各种说法，我突然有种放弃的心态。我想照小说的路子走下去...虽然之前我认为这部小说里的所有东西全是吹嘘出来的，可是我上网查过很多资料，证实过~小说的前部分几乎全部真实！~比如三劲 确实存在的```还有比如 程廷华 这人确实存在过吧？后来死于群枪扫射！~说了这么多，我唯一的目的就是想学会暗劲 明劲 化劲~~我该怎么练？`请这方面的专家回答，小弟是诚心想学！~如不嫌弃，我可留下QQ或者其他联系方式，还请师傅们能指点迷津！~

1、武术里面部分门派是有明劲，暗劲和化劲的说法和拳论，也获得较多认同这些讲法。过去大多数的老武术家文化程度都不太高，各种科学理论也处于发育过程，虽然或许心里感觉武术的劲力可以掌握是怎么一回事，但是说出来无法讲的清楚，只好依托最基本的阴阳学说往明、暗、化形容。2、暗劲是相对于明劲而言的，劲发而形不显谓之暗，但是都没有具体文字言语能够详细释清，历来均靠师父亲手调、引、指点、喂劲体验等传承，体悟强的才能逐步掌握下了。看似形不显，实际未必完全无形，相对未练武的来说，很好掌握寸劲的就显得“暗”，短短距离不像没练武的非要大幅度挥拳头就能够发很强劲打击。高手相对一般练武者来说，能够迅速把握接敌瞬间精准“吃”定，一个“机灵颤”就有强大劲力透入。3、除了明劲，暗劲和化劲说法，武术各流派讲劲还有更丰富说法，象鹰爪翻子门还细分述“阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆”七劲呢，其他一些门派也有些不同的说法。如何对拳劲分类表述，各拳派总结的说法结合其拳派特色肯定有其道理，但是笼统的将其中一些说法泛泛指整个武术概念来对应说则有未必完备之处。4、武术的劲，到底是自己体悟的最真实透感知，但往往总会有微妙处无法言语形容。故对劲的体悟体会的表述，可以参考，但不必过度拘泥。把握好一个最基本最公认的原理，武术各派的讲劲，根源基础都与阴阳学说相关，都与张与弛，松与紧关联。把握了这点，其他讨论就好理解多了。

暗劲其实是内家拳里的寸劲，在短距离内把全身的力量从一点发出去，这样的发力的方式很难让外人发现，所以叫暗劲。明劲与暗劲相反，就是远距离的出拳、腿等发力。化劲就是通过长时间练习内家拳，达到的一种可以把对方的力化解，化不是把力消除，只是让对方的力对你本身造不成危害，就是四两拨千斤，有时为你所用，也就是借力打力。 想要练出这几种劲，你需要长期练习内家拳，当然要有师傅指点，否则，很难练出来，最多自己能练出明劲，暗劲也许可能，但我觉得化劲是肯定练不出来的。

暗劲.=寸劲.就类似于爆发力所带出的力量.要比一般使用的全力大上1.5倍左右. 明劲.=使全力. 化劲.=太极的以柔克钢的作用.不是化学力量.而是运气所呈现出的力量. 根据气功.可以达到化劲的人少.因为化劲不是容易练.需要从小到大的刻苦训练. 化劲的威力就是看上去轻轻推.其实可以推死人.

这是一种境界的区分。并不是单指劲和力。只要你拜师学艺的时候自己都可以悟出来，很难用语言来说明。

传统武术内家拳的进阶之道为先练明劲，后达暗劲，最后达到化劲一开始是练习肌肉的力量，力大势猛，但威力并不大；联系多日以后，拙力退去，巧劲暗生，举手投足之间，可致敌死命，即为暗劲；至于化劲，历史上没有达到的记载，所以也不知道到底怎么回事