女人吃桂圆有4大好处 什么人忌

女人吃桂圆有4大好处 什么人忌

禁忌人群：上火发炎症状者、怀孕忌食。
　　适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱、头晕失眠者、女人食用。

　　桂圆的功效与作用：
　　味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

　　女性吃桂圆的好处：
　　温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

　　丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补 方，都以桂圆作为搭配。

　　安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

　　补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗 糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体 弱或脑力衰退。

女性吃桂圆的禁忌：

　　感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。
　　怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
　　女性冬天吃桂圆要当心以上两个禁忌。

　　桂圆的营养价值：
　　桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。
　　桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。

怀孕的人不能吃。会导致流产或早产