在踢腿的时候不小心拉伤了，不是很严重那种，只是感觉蹲下的时候，膝盖这有被拉到的感觉！在平时的运动中要怎么做一些调整，或加强哪方面的运动，可以调整回来！
谢谢！！
膝盖拉伤了怎么调理？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-01 18:54
- 提问者网友：川水往事
- 2021-05-01 10:00
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-01 11:32
只有静养啦
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