宝妈们怎么减肥的？ 什么时候开始减肥，怎么减的？能减多少斤呀

宝妈们怎么减肥的？ 什么时候开始减肥，怎么减的？能减多少斤呀

宝宝已经断奶回家了,每天都在想减肥这个问题,暂时是在喝普洱茶,怕吃药会反弹,才喝了一个星期还不知道会不会减下来。

我月子里就瘦了近二十斤。没啥很好的办法,主要是累的。上班后又瘦了许多,现在比怀孕前还瘦。

同命相连的。我家宝宝晚上不闹。不过他是晚上8点左右睡觉,11-12点吃奶,同时把尿,2-3点载吃,再把尿,5点左右就醒了不再睡了。整个晚上我也是睡得很轻,他一动我就能醒的。我也是上班的,白天也没有睡觉。如果宝宝添加了辅食,你可以从饮食上改变。我不建议你去吃减肥药的。