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什么东西吃了能延年益寿

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解决时间 2021-05-15 09:15
什么东西吃了能延年益寿
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老年人消化功能衰退,宜吃一些如果消化的清淡的滋补,如果莲子木耳羹、花生莲子羹、皮蛋瘦肉粥等等。还有粗纤维食物包含蔬菜水果等。
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唐僧肉。
五谷杂粮对人体的益处太大了
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