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恶梦,怎么解决。

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-17 06:54
最近比较累,可能是刚来外地不太习惯吧,老是半夜三更的被恶梦吓醒,然后就一直睡不着了,怎么办?
最佳答案
所谓日有所思夜有所梦,可能你平时想很好东西,想一些乱七八遭的东西,建议你平时多做运动,听一下音乐,放松一下心情,娱乐一下;也有可能是上火了,上火了也会做恶梦的,你可以试一下喝一些凉茶下一下火,有效的话记得要采纳我噢.
全部回答
尽快融入现在的环境之中,多结交些朋友。
一次恶梦而已 没事吧
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