怎样才能练出球感？

打篮球快速运球时，球总是脱手，求解决方法！急！

首先，你得有你习惯而且舒适的投篮方式，最好不要学别人，因为每个人有每个人的投篮方式，并没有什么正规的投篮方式，只要是你觉得舒服就行了。我个人练的很刻苦，我在练习中发现，投篮的时候是全身在用力，而不只是上半身，而且投篮的动作一定要连贯，手指和手腕是发力点，瞄准也很重要，投篮的时候一定要放的开手脚，投篮那一刻要凝神聚气，把全身的精力聚集在篮框那个点，这点很难，得需反复练习，不要以为我说得很邪，你投多了就会明白。一旦能够把气聚在那点上，你投篮就很有准了。随便唠叨两句：我练出来后，自己在没人防的情况下投的很准，可是一到比赛上干扰很多并且是对抗中出的投篮机会，很难聚气瞄准，所以很难投进，但是如果象汉密尔顿那样跑动接球，马上把球投出去反而命中率很高，但前提你必须有一个非常艰巨，刻苦的训练才行。不要想天赋，科比的81分是每天1000个跳投铸造出来的！！加油吧

多运球就可以了！

可以多练习啊，不过有些人天生球感就好，但这不是绝对的，只要你想运好球，只要多练习一样可以的啊，运球脱手那有可能是你没保护好球，控球最好是用你的身体或者手臂护住你的球，控制球的时候不要让球离自己太远，一定要将球控制在你的范围之内。要是觉得我说的不好，不对，咱们可以相互讨论啊？

这是必须苦练的东西.. 运球运球再运球 原地运,再慢跑运,再全速跑运!!!!! 右手练了练左手 等练出球感了(其实我也不比给你将那么多) 你就可以开始练 交叉运球,胯下,然后是背后, 最后,你就像AI一样,全速跑的时候,练习各种运球动作

首先 你要喜欢篮球 把它当成你生活的一部分 每天把它拿在手里感觉它的存在 然后 你可以练习拍球 掌握好球的节奏 右手拍 左手拍 要求天天练习 直到感觉你拍球的时候 球一直会跟着你的手走 再练习左右手交换运球 进行跑动中的运球训练 始终保持球在你运球手这侧的前方 跑动中左手右手交换的运球 在训练完后 可以练习一下 把球抛起来 落下来单手接住 左右手不停交换的抛接 这是练习手和球之间的感觉 这些都是最基本的训练 接下来 你可以继续练习胯下 背后 转身等运球方式 这些都是要求大量练习的 最后 最好你在练习完运球以后 在篮球场罚球线内 用手腕轻轻的投篮练习 感觉手腕的力度 和投球的弧度 不用太大的力量 在罚球线内 距离很近 可以多感觉一下 手腕投出球之后的感觉 多多的练习 这对你以后的 运球 跳投 挑篮 远投的准确率 都有很大的帮助

大力运球！