怎么才能忘记已经不属于我的那个她

我们常常会为无法忘记一个人而痛苦、烦恼 其实忘记一个人方法有很多 比如， 有些词语我不会再用， 每次要用到的时候，我很小心， 绕开它，换另一个， 这样就可以少想你一次。

比如， 有些地方我不会再去， 因为那里有太多你的足迹。 不去了，就又可以丢掉一些回忆。

比如， 我改变一种习惯， 从前我一向爱吃甜食， 因为你也喜欢， 所以甜食也归你了，我改吃辣了。

有一天我无意中翻看相册， 发现那上面有你， 于是我再也不上那个相册， 就又可以多忘了你一点。

比如， 有一天我无意中打开抽屉， 偶然发现那条手链， 就立即把它深锁箱底。 这样，就可以不再想起赠手链的那个你。

比如， 有些明星，我喜欢，你也喜欢， 但我被你打败了， 她归你了，我不再喜欢了。

比如， 有些歌曲， 是我喜欢的，也是你喜欢的， 因为是你先喜欢的，即使再动人， 我也不会再去听， 更不会再去唱了， 就把它让给你吧。 这样， 就不会在听到、唱到这些歌曲时想到你了。

比如， 当我见到那些共同认识你的朋友， 也许会提起你，也许不提起你， 但我尽量绕开关于你的话题， 这样又可以避免想到你一次。

再比如， 某天有人问起我，还会想你吗? 我花了好久才把你的名字和形象联系起来， 那时，我已完全忘了你——

也许， 忘记一个人最有效、最彻底的方式就是： 找一个人代替。

关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以，不要再选择逃避！坚强点！渐渐淡忘她吧！

想她的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！

多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！

多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！

告诉自己不要再想自己和她的事情，告诉自己我和她成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起她，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，她已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的她而失去现在的东西！看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！