活得好累，人变得越来越沉默都已经过了30了，还是一无所有，现在的工作也一点希望都没有，人变得越来越

活得好累，人变得越来越沉默都已经过了30了，还是一无所有，现在的工作也一点希望都没有，人变得越来越沉默孤僻，活得每天都很累，自从前两个月被刚交到的女友抛弃后觉得更没希望活下去了，也越来越没自信了，经常用酒精来麻痹自己，寻求短暂的快感，人也感觉越来越迟钝了，在公司里也也很少说话，越来越孤僻了，很多人感觉都远离我了，特别是被女友无情地抛弃后越来越严重了，无论我多么努力，也无济于事，现在没有了任何对未来的期待和希望，我该怎么调整自己，或许真该结束自己吗？

你刚刚30岁啊！你几年前的生活中有女朋友吗？你不是也过得很好吗？有人过道到四十多岁，要房没有房，孩子的抚养权也不归自己。也没有正式工作。孤孤单单的一个人生活。比你惨多了，不也坚强的活着吗？
女朋友抛弃你是她没有福气拥有你，相信好了，一定有一个更爱你，更适合你的人在不远处等着你。
人生有太多的不如意，你内心充满快乐，你的世界就是快乐的。身边的环境是随着你的心境的变化而变化的。你的内心一变，身边的人和事就变了。不信你试试，特别的灵验。呵呵！
别为难自己，调整心态，每天不高兴也装着高兴，每天脸上挂着笑，时间久了你的好运就来了。
别再难为自己，放了自己。给心灵放个假吧！给自己快乐吧！
风雨之后，见彩虹！除了生死一切都不是事。

我和你一样，29

不要太悲观的去想，每个人都有自己的长处，试着找到自己的长处继而得到生活的重心，培养自己的信心大有帮助

人生没有一路平坦 当你处于人生的低谷时你要冷静不要急着寻找出路那样你会更迷茫 很多事情需要你放慢脚步去领悟去体会 要记住 你可以堕落一阵子但不可以堕落一辈子。。。

呵呵！别想太多，人都有迷茫的时候，不要想太多，有的时候想太多反而害了自己！我曾经也有低谷，现在还没走出来呢，好好活着，女人都这样有钱跟你混没钱就拜拜，没有女人一样过得好，想开点吧！人生哪有那么多的如意事，会好起来的

你好！ 哥们啊 我觉得你这个情况自己也要有一半责任 我身边有认识好多年的朋友 上学时天天不学好 人家现在做着销售一个月也一万多 还有父母离异条件不太好的 一个月2、3000工资 结婚了租房还要养孩子 都坚持的过 我单位理货员工拿1000多工资的人还有好多 都没说要结束的 你自己想不开就没办法了 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。