失眠怎么好啊…
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-04 20:09
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-04 13:25
哎…
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-05-04 14:00
睡前喝牛奶，尽量心里放松，不要去想那些会让情绪有波动化的事，静静的就睡着了
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-05-04 17:39
睡前喝１小杯红葡萄酒．
自然就睡了．
而且对身体没有坏处．
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-05-04 16:30
每天睡觉前吃一瓣大蒜,过一段时间后睡眠质量会显著提高!
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-04 15:26
用热水泡脚 缓解疲劳 睡前再喝一杯温热的牛奶
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