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不吃东西会对身体有什么伤害??

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-28 19:40
不吃东西会对身体有什么伤害??
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不吃东西,首先出现的是 胃酸过多,引起胃病; 随后,体内能量不足,体寒怕冷;血液生成速度慢,血色素降级,面色发白;四肢无力,头晕眼花、听力减退; 严重的时候,思维能力下降、注意力不集中、肠胃功能紊乱、肌肉萎缩等等
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不吃早饭,一是肠胃空转,容易导致胃炎(和喝酒一样,都是破坏了胃粘膜分泌的粘液,导致胃酸腐蚀胃壁),二是大脑不能及时得到葡萄糖供给,如果是青少年不利生长发育早餐吃些易消化的淀粉类食物,还有适当的喝点牛奶,量少质精,有时间还可以吃点水果,因为早上吃水果最利于维生素等营养吸收,而晚上吃的效果最差
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