吃胶原蛋白来美容有效果吗？

吃胶原蛋白来美容有效果吗？

有、

我就在吃，每天坚持吃一点，时间长了肯定有效果的，特别是三十多岁的时候，和同龄人比肯定有明显的优势，女人看起来是否年轻，就是看皮肤和脸色，这些都是胶原蛋白在支撑着的呢，它占了皮肤的百分之七十的成分，而我们过了25岁都会流失很严重的，如果不及时补充，当然就会反应到皮肤上咯。特别是过了三十以后，所以越早补充越好，我以前都是喝饮料的，最近才开始换了果冻型的，我感觉比饮料好吃多了，而且很轻，带出去比较低调，呵呵。

胶原蛋白（collagen）是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，如支架和“弹簧”支撑着皮肤。一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹；皮肤会松弛、下垂；皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原，毛孔会变得粗大；自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积……胶原蛋白的三螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤储水层中的水分，使皮肤光泽、滋润、柔滑。如果皮肤的“水库”决堤了，肌肤就会变得干燥、粗糙、暗沉无光泽。

胶原蛋白是皮肤的水和弹簧，有美容效果，但是胶原蛋白含有激素，慎服

胶原蛋白对皮肤的好处，具体表现在以下几个方面。   保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！   滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。   亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。   紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！   防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！   修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。 百度搜“胶原蛋白交流论坛”，第一个就是，一个非常专业的胶原蛋白交流论坛，上面有很多专业知识和会员的购买和使用经验交流，此外还有很多品牌产品的比较，相信对你会有帮助的。