夏天怎样减肥最有效
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-02 23:36
- 提问者网友：暗中人
- 2021-06-02 04:40
夏天怎样减肥最有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-06-02 05:53
夏天怎样减肥最有效
1、减少食物的摄入量
2、降低热量的摄取
3、每天1餐流食 5周减10磅
4、固定锻炼
5、力量训练
6、减少脂肪摄入与举重结合
1、减少食物的摄入量
2、降低热量的摄取
3、每天1餐流食 5周减10磅
4、固定锻炼
5、力量训练
6、减少脂肪摄入与举重结合
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-06-02 07:16
竞走
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-06-02 06:08
运动、吃木瓜也能减肥啊
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