怎么样可以快速睡着

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-01 04:15

提问者网友：兔牙战士
2021-04-30 20:14

怎么样可以快速睡着

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-04-30 20:58

想睡了熬住，过N天后，就会睡找了哦。。。

全部回答

1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-01 01:25

那教你几个方法的： http://www.mrzhengxing.com/。。

1、白天不要睡，再困坚持住
2、参加体力劳动
3、锻炼身体
4、购买器材或药物
5、听音乐或收音机
6、如果寂寞，找个人陪
7、数羊
8、看最无聊的电视
9、学习最困难的学科
10、对酒当歌
11、痛打自己一顿
12、最后一招：痛苦一场，哭的死去活来，死便睡，活了天亮了。试试额。。说不定会有效的。。

2楼网友：神鬼未生
2021-05-01 00:53

心无杂念

3楼网友：拜訪者
2021-04-30 23:15

在睡觉之前，看一下自己喜欢看的书！

4楼网友：过活
2021-04-30 22:55

在睡眠以前不要从事用脑的活动，可以从事些体力活动，躺在床上不要去想东西很快就能睡着

5楼网友：野味小生
2021-04-30 21:39

吃安眠药啊

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