晚上那顿饭不吃，能起到减肥作用吗？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-17 01:18
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-07-16 16:11
只有晚上不吃，用水果代替。
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-07-16 16:56
不能为了减肥只吃一顿饭，反而不会起到减肥的作用，她只吃一顿饭反而吸收的特别好，早餐一定要吃的，起床第一件事喝杯淡盐水，排毒，适当的吃点东西，早餐吃了，那样她这一天都会觉得不是很饿的，定时定量吃饭才会瘦下去，再做做运动，就好了。
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-07-16 20:48
这样对肠胃不好，减肥是长期理性的，养生保健得注意方法。
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-07-16 20:21
能的，再配合一些简单的运动效果会更好的哦！
- 3楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-07-16 19:57
大部分人用过这方法的都说很不错，如果你在搭配上运动的话，效果会更好更明显。
- 4楼网友：过活
- 2021-07-16 18:38
能。
- 5楼网友：洒脱疯子
- 2021-07-16 17:15
可以的
晚上本来就不好消化
所以吃水果比较好
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