找人为我解决视力问题，有重谢！

本人14岁，现在配带好视立，并且敷眼贴，近视450度。

请问有什么方法能降低自己的度数，降低到200度我会给1000元。

不信可以不回答。

什么方法都可以，就是不要伤身体，饮食之类也可以调整，电脑也可以不碰，有方法的请回答，另还有悬赏分。

1 远方凝视：

看百米远的绿色植物15分钟左右，每天几次。（在某爱护视力的宣传资料看到的：住在草原的人，视力都因此很好。）

2 按揉穴位：

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
①．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
②．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
③．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
④．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

3 转动眼球：

其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。

4 熨眼法：
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

5 饮食及药用保健：

①菊花，应选用花朵又小又丑且颜色泛黄的菊花。

用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。 若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

②枸杞明目
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。滋阴补肾，养肝明目。

③多补充维生素A、C，锌，铬。

我以前近视300度左右，只采用前几种方法，饮食我都没怎么注意，现今稳定在100度。但电脑和电子书之类的还是戒了的好。请持之以恒，必能改善。

至于千元报酬还是言过便罢了。

多食用有维生素A的蔬菜。水果。鱼肝油。养成做眼保健操的习惯，不要使眼睛经常疲劳，对眼睛刺激较大的最好不要去碰，如：电脑，

200度就不好说了，这也就看你平时的一些习惯了，首先不能长时间的看电视或者电脑，如果是必须在电脑上找一些资料用眼时间过长你可以频繁的眨眼，这样你的眼睛就不会干涩，并且你的视力会很慢的增加乃至不增加，可以在休闲 的时候去远眺，这是一个过程而不是坚持一两天，在饮食上可以吃一些动物的肝脏可以清肝明目，可以喝金银花决明子，这些都会对你的眼睛有好处！

现在有中医在耳朵的穴位上帖上一种颗粒状的药物，没医学胶带固定，每天要揉捏颗粒按摩穴位几百次，效果还不错，可是就是时间长，人也挺痛苦，每天要用手使劲捏耳朵，也比较麻烦

近视都是长时间固定视线造成的，要不停地变幻视角，多眨眼。视物一定不要固定在局部位置上，经常望远，最好是快速变换远近。人正常情况每分钟眨眼20次，打电脑会大大减少眨眼次数，其中玩游戏的才6次。要不超过20分钟，就要起来做点别的。10分钟不到要望望窗外远处。 另外注意不要偏食，缺锌和缺硒都影响视力发展。喜欢甜食、油炸食品和小零食的容易近视，因为额外多消耗B族维生素。可适当多吃些对保护视力有益的食物，如富含叶黄素的红色食品（木瓜、芒果、杏之类），以及含花青素较多的蓝莓、葡萄籽精华等。