身体健康相关问题

但是我体检什么的都是很好的，不像一般人的手，指甲表面有一条条的棱，而且手指关节处特别大。 这是我的一个担心，谢谢了解的朋友能够详细讲解一下，谢谢我这个身体健康跟手指甲有一定关系，我想请教一下。 我的手指甲不是很光滑，我以前也听说过这类的情况，就像蜘蛛的爪子一样，关节大，看上去一节节的，这类状况是不是跟心脏疾病有什么关系，听说这类手指的人心脏都有一些疾病

★ 脊状、指甲变白，急症见于失血：一是指甲与水接触的时间过长、糟状及沟状指甲问题；出现黑斑或青斑是中毒的表现、肺源性心脏病等。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟。假如指甲被染色甚深，查明原因。
★ 指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质；甲半月明显者，肠道吸收好。

11、甲半月没有或窄小者，消化能力差。

★ 指甲脆、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。

2；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

★ 从指甲的颜色上看：

1，失去光泽而呈灰白色。

4、指甲变灰、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状，故尚须对症处理为宜。

6、指甲一半红色一半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好，是末梢循环不良。

3、指甲变黄、指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
★ ，对此问题应酌情增加营养，倒不如等到新指甲长出来为止，然后从指尖向表面角质层进行按摩。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度、指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、凹陷，呈匙状，脆而无光，是患了甲癣、肺结核晚期，去掉所戴的人造指甲：

1、指甲扁平、蛋白质，是肝水不足或缺铁性贫血，则为肝硬化的特征。

2。

5、指甲青紫伴有红色小刺。
★ 指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。
★ 指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，这将有助于改善指甲的强度。
2、指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气，是缺氧引起的，预示心肺有病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺。

8、指甲周围出现红斑。外加维生素B6及锌元素15克等即可、裂
首先应查明其病因，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。

7、指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
★ 指甲变鱼及柒色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，此时可请内科医生检查帮助诊治。
★ 指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
★ 竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1、慢性纤维性空洞型肺结核、钩虫病，为此，每年至少需要检查一次，或者手指接触复写纸、甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现，通常易造成匙样或扁乎状指甲。

10、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去、消化道出血，通过改善饮食营养即可以矫正、变软，造成指甲向上弯曲，看有无贫血、钙质或铁元素不足。
★ 软、慢性溃疡性结肠炎等症。

3。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入，是缺乏维生素E，缺少维生素A，是肝病的先兆；如白得像毛玻璃一样，此乃因细胞再生能力减弱之故。

9、甲半月呈蓝色、休克；慢症见于贫血、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好，初期甲旁发痒，继则指甲变形，那么就该向医生求教，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者★ 从指甲的形状上看。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法、脆的指甲恢复常态，焕然一新。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致

无大事

蛋白质很重要。但是人体内有很多重蛋白质。不要单一的补。由α—氨基酸通过肽键结合而成的天然有机高分子化合物。分子量为6103～106，其元素组成除含碳、氢、氧外，均含氮和少量硫。蛋白质的结构很复杂，多肽链内的多种α—氨基酸以一定顺序排列，肽链上不直接相连的氨基之间通过特殊的分子间力(氢键)结合、盘旋、叠合呈空间结构，因此蛋白质是以多种氨基酸为单体的高聚酰胺。蛋白质种类繁多，水解产物均是α—氨基酸的称为单纯蛋白质。单纯蛋白质与非蛋白质的结合物叫结合蛋白，如脂蛋白、糖蛋白、血红蛋白等。单纯蛋白质又可分为不溶于水的纤维蛋白，如毛发、丝、爪甲等；可溶于水的球蛋白，如血清蛋白、酶等。研究蛋白质的组成、结构和合成，进一步探索生命现象，是科学研究的重要课题。1965年我国科学家在世界上第一次用人工方法合成了具有生命活力的蛋白质—结晶牛胰岛素。由许多氨基酸聚合而成的生物大分子化合物，为生命的最基本物质之一。蛋白质广泛存在于各种生物组织细胞，是生物细胞最重要的组成物质。19世纪有机化学发展后，人们才逐渐认识蛋白质的化学本质。现已证明，蛋白质是由许多氨基酸通过肽键相边而成的。分子巨大，分子量相差很大，一般为数万至数十万。在小中成胶性溶液，不能透过半透膜，原生质的胶态主要由其胶性所形成。分子很不稳定，易受物理或化学因素的影响而变性，丧失其生物活性。分子内有自由氨基和自由羧基，在酸性溶液中带正电荷，在碱性溶液中带负电荷。在等电点ph时溶解度最小。自然界中蛋白质种类繁多，已发现的蛋白质有数万种。根据蛋白质分子的形状，可分为球蛋白和纤维蛋白。球蛋白分子似球形，较易溶解，如血液的血红蛋白， 不溶于水，如指甲、羽毛中的角蛋白，蚕丝的蛋白等。根据蛋白质分子组成繁简，可分为简单蛋白质和结合蛋白。简单蛋白分子、球蛋白、谷蛋白和硬蛋白等。结合蛋白分子由简单蛋白与非蛋白物质结合而成，如血红蛋白、糖蛋白、脂蛋白和核蛋白和核蛋白等。蛋白质是生命活动的物质基础，生命活动几科都是通过蛋白质实现的，有的蛋白质在生物体内是结构物质，有的蛋白质在生物体内是功能物质。人和高等动物的肌肉收缩和舒张过程是由许多种蛋白质协同作用的结果；促进和决定生物体内化学反应的酶，调节生理系列化活动的某些微素也是蛋白质；血液中输送氧的血红蛋白、防御病菌感染的免疫球蛋白等也都是蛋白质。蛋白质是人类生活中不可缺少的物质。人类食用蛋白质的70%来自粮食作物。农业科研工作中一项重要的任务是通过育种工作更多地培育出蛋白质含量高的优良品种。许多蛋白质可作药物，如胰岛素、干扰素、免疫球蛋白等等。许多疾病与蛋白质分子病变有关，如镰刀型红细胞贫血症就是由于血红蛋白分子上某个氨基酸发生变异而引起的。仪器制造、酶制剂生产以及丝绸和皮革生产都与蛋白质直接有关。80年代兴起的蛋白质工和将使人们可以按意愿设计并定向制造出新型的蛋白质以造福于人类。