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有什么中药利于长高?

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解决时间 2021-04-22 01:30
有什么中药利于长高?
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建议你喝牛奶,而且是睡前喝---“从现代营养学的观点看,喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。经医学研究发现,人血浆中生长激素的浓度在晚上深睡1小时后,会发现分泌高峰,人体钙的利用增加,如果晚上喝杯牛奶,就能补充午夜后人体对钙质的需要。”--还有,看一些营养与保健的书籍,平衡膳食,科学补钙----

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现在台湾最流行一种转骨汤属纯中药得。不过是使用于青少年发育时期所用。转骨汤利于长高机率很大,目前台湾大部分青少都在使用。这种中药男女配方都不同,我建议你去中药医师那里所取配方。青少年男发育期为十一至十八岁;女为十至十七岁超过发育期使用无效。如你是发育期青少年请使用,如不是建议不要浪费任何钱在长高上了
理论上讲,枸杞之类的补肾中药有利于骨骼的生长。但是,身高与遗传有关,也与饮食营养有关,运动也非常重要,如果多做一些跳高等跳跃类的运动是有益于长高的。

长高干嘛靠中药,营养均衡,注意运动就可以了,如果只能长那么高,那你再多中药也没用啊~拔苗助长的故事听过吧~

田七
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