en 自己停练半年健身在没健身房条件下有什么其他方式恢复
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-06 18:13
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-05-05 18:49
恩 半年前因为一些 特殊情况 停鸟 现在有点时间 有有的 练 却 感觉 效果不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-05-05 19:32
做些简单的。。。如跑步、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起!
健身是要坚持的。。放下了半年。在接着练。。就等于从头开始了。。
不过！只要坚持了。。一定会回到原来的状态的。。。加油哦！！
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