背部痉挛怎么办

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-03 05:38

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-05-02 08:39

RT，背部痉挛怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-05-02 09:42

引起肌肉痉挛常见的原因：

1. 疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，
此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺
肌肉痉挛。

2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气
候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水
和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌
肉兴奋造成抽筋。

3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷
水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增
高所致。

全部回答

1楼网友：往事隔山水
2021-05-02 12:14

忍忍吧…………

2楼网友：何以畏孤独
2021-05-02 11:03

按摩

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！