基础代谢率低是好事还是坏事？怎样调整？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-11 07:07
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-05-10 18:57
基础代谢率低是好事还是坏事？怎样调整？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-10 19:27
坏事，基础代谢就是你一天光睡觉消耗的能量，一般来说年龄越大基础代谢越低，这样就是为什么中老年人比较容易发胖。如果基础代谢比较低，那会比较容易发胖。
想要提高代谢需要多多运动，规律作息，健康饮食。
手打的哦！
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