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我今年都15岁了,但体重180,身高2.85,大家说为啥

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解决时间 2021-04-24 23:03
我今年都15岁了,但体重180,身高2.85,大家说为啥
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因为你说错了
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减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条 你也可以加q.q她 88 59 43 84,她Q.Q空间里有几种减肥产品口碑都不错的,而且她还帮忙代购相当方便,建议看看
不知道怎么回事!!
瘦肚子: 1.双向仰卧起坐:平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬,同时双膝向胸部回收。吸气,回到起始位。重复。 2.板桥式:双臂伸直,双手、双膝、脚尖支撑地面,背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕:平躺。双手放在耳后。双膝并拢,稍屈,双脚交错,上举。吸气。呼气,向右侧抬起头、肩。吸气,转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物 有一些效果就很不错 而且没有反弹 你可以加Q .Q 88 594 384 ,她空间里有几种,大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下! 祝你早日减肥成功!
初中考高中的体育应该不太难吧,加上你考的是篮球,你的身高和体重和篮球技术在这个年龄来说都不错的了,如果都觉得自己不行的,就加紧一点的训练,希望你能成功
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