篮球要如何背身单打

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-29 14:57

提问者网友：难遇难求
2021-07-29 11:16

要怎么样靠着对方怎样运球才可以避免球被抢断如何才能挤开防守者？

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-07-29 11:58

斜倚着对手，不知道你的强壮程度如何，太瘦了也不好，用一只手弯曲放在对方腰部到胸部的位置，成防守阻拦状态，另一只手运球，然后速度转身，速度一定要快，才不会让对方再转过来防守你，脚步大一点，最好大到可以直接绕过对方，往防守你的人相反方向转。转后找准篮筐，投球。
记得要速度和身体，一般打篮下的都是中锋，你的身高还不是很够，身体要硬，强壮，可以扛得过对手，不至于让对方把你挤倒。

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1楼网友：上分大魔王
2021-07-29 17:58

首先身体要强壮，用身体压住对方，背对着篮但要知道篮的大致位置，向后推，脚要卡好位，时机成熟后转身将对手挤开勾手或打板，如果还没推到篮下遭遇包夹则应选则传球，给队友制造空位也是中锋的作用之一

2楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-07-29 16:23

放低重心背对防守队员，挤他。。注意别走步。。。转身时，，用脚简单别一下后面队员，转身后投就行。。不过需要一定腰腹力量避免球被抢断最好用大力运球

3楼网友：woshuo
2021-07-29 15:46

掌握好球速

4楼网友：神也偏爱
2021-07-29 14:29

多大实地练习

5楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-29 13:15

对球的控制要好

随时观察场上的形势

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