吃褪黑素能去脸上的黑斑吗

吃褪黑素能去脸上的黑斑吗

褪黑素是抗氧化、延缓衰老、改善睡眠的哦，褪黑素是脑部松果体分泌的一种激素！如果可以淡斑应该是能抗氧化的原因！朋友的妈妈睡眠不好，用过中健博元牌的褪黑素，效果还不错

据说是能淡化斑点的，但是我觉得肯定是要长期坚持才能看到效果，而且估计也就是稍微有些效果，不会很明显的。就像我以前听说白醋洗脸能美白淡斑，然后我用了一个多月也就白了那么一点点而已。后来还是吃了个中药调理才好的，叫e容术祛斑。那个还不错，我吃了一阵子脸上总算是干净了。