每次例假时间短怎么办

每次例假时间短怎么办

正常的月经时间，在3-7天，如果时间太短，量也不多的，一个是有激素分泌不好的情况，一个则是有气血虚弱的情况，所以要注意不要熬夜的，也少吃冰凉东西，然后再注意吃点四物汤，补中益气丸，平时多吃点红枣银耳汤，喝点姜汤红糖水就可以了。