每天游泳能减肥吗,游泳到底减不减肥，为什么怎么说的都有？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-17 18:03
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-17 01:29
每天游泳能减肥吗,游泳到底减不减肥，为什么怎么说的都有？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-04-17 02:32
楼主，老实跟您说 游泳的话 燃烧脂肪真的很有效
但前提是你得控制住不吃东西
在游泳过后会特别特别饿~~~~据我的经验是比任何运动后都会更饿所以说 如果你能坚持不吃 效果是很好的 但是如果你忍不住的话
就只有增肥的效果了 而且运动后1小时内吃东西特别容易胖
这个就是为什么有的人说游泳减肥 有的人又说游泳增肥了
但前提是你得控制住不吃东西
在游泳过后会特别特别饿~~~~据我的经验是比任何运动后都会更饿所以说 如果你能坚持不吃 效果是很好的 但是如果你忍不住的话
就只有增肥的效果了 而且运动后1小时内吃东西特别容易胖
这个就是为什么有的人说游泳减肥 有的人又说游泳增肥了
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