青春期怎样让腿变长,我现在正处于青春期，怎样才能长高，腿变长啊？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-22 21:40
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-03-21 23:33
青春期怎样让腿变长,我现在正处于青春期，怎样才能长高，腿变长啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-03-22 00:06
得看你是男孩还是女孩啊。如果是男孩的话，打篮球排球跳高会让个子变高，只要是弹跳类的活动都对长个子有帮助，而且会让跟腱变得修长，小腿会很好看噢。
如果是女孩，那么就是压腿是最佳选择，可能会有些酸痛，但是可以忍受的，毕竟为了美嘛，否则将来美女都有修长的腿，你那样会后悔一辈子的。必不可少的跳跃练习以后，做些腿部的拉伸运动，迈克尔杰克逊的抗重力倾斜对跟腱的拉伸也有帮助，女孩子跟腱长更好看。。。而且拉伸会防止肌肉坨在一起，变得修长。阀营养方面就是多喝奶，多补钙，这样既防止发胖又能长个，何乐而不为呢？我父母都很低，但是从小爱喝奶，所以已经超了他们了，就算再恶心，为了美好的将来，努力吧~~加油，祝你身材更好，呵呵
如果是女孩，那么就是压腿是最佳选择，可能会有些酸痛，但是可以忍受的，毕竟为了美嘛，否则将来美女都有修长的腿，你那样会后悔一辈子的。必不可少的跳跃练习以后，做些腿部的拉伸运动，迈克尔杰克逊的抗重力倾斜对跟腱的拉伸也有帮助，女孩子跟腱长更好看。。。而且拉伸会防止肌肉坨在一起，变得修长。阀营养方面就是多喝奶，多补钙，这样既防止发胖又能长个，何乐而不为呢？我父母都很低，但是从小爱喝奶，所以已经超了他们了，就算再恶心，为了美好的将来，努力吧~~加油，祝你身材更好，呵呵
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯