求问详解一根黄瓜的热量是多少大卡
求问详解一根黄瓜的热量是多少大卡
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-21 13:12
- 提问者网友：佞臣
- 2021-05-21 07:31
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-05-21 07:59
看到有很多朋友在问一根黄瓜的热量是多少?其实黄瓜是一根根的买,计算热量的时候切是按照克来计算,每100可是15大卡,是低热量蔬果.黄瓜一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,减肥时可较多食用.下面看一下具体的分析情况：热量：15大卡(100克可食部分) 度量单位热量(可食部分热量)标准100克 1根(小)黄瓜(130.0克,可食部分120.0克)18大卡 1根(大)黄瓜(200.0克,可食部分184.0克)28大卡 1块黄瓜(10.0克,可食部分9.0克)1大卡黄瓜营养成分含量(每100克) 热量15.00大卡 碳水化合物2.90克 脂肪0.20克 蛋白质0.80克 纤维素0.50克 标准(100克)15大卡 现在大家知道一根黄瓜的热量是怎么计算的了吧,它不是按根来算的,要看你购买的黄瓜大小来定的.
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