不知道为什么锻炼完第一天腹肌，第二天起床觉得肚子好痛，这是为什么？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-11 03:57
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-03-10 05:04
不知道为什么锻炼完第一天腹肌，第二天起床觉得肚子好痛，这是为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-10 06:02
肌肉乳酸堆积，正常现象。多休息几天就慢慢分解。以后健身之后可以吃点香蕉，或拉伸腹肌。缓解第二天的疼痛感。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-03-10 11:01
肌肉拉伤，
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-03-10 10:47
轻微拉伤
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-03-10 09:12
这是正常现象
- 4楼网友：山君与见山
- 2021-03-10 07:51
不痛才是不正常
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-10 07:04
你像一阵风 越过山林 穿过河谷 趟过清湍 跨过峡渊你带着远方的归思 缱绻的缠绵 明艳的雪光
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