如何才能让自己恢复以前的自信和快乐呢？

因为不在以前的家住了，一个人在外面上班租房，突然觉得生活很不如意，每天都不开心，而且很少和朋友接触，所以经常会莫名其妙的焦虑，会害怕和陌生人接触，开始反应也很迟钝，而且记忆力都慢慢缺失了，常常会忘记刚刚发生的事，而且思维能力也慢慢变差了，一件很小的事情也不能解决，以前的自己不是这样的，所以，因为不习惯上班的地方也辞职了，在找工作，但是又害怕新工作会拒绝我，我如何才能恢复以前的自己呢？

不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！ 听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累，看你如何品味；每天多寻快乐，烦恼不去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.v

其实，你应该去接触一下你周围的世界，哪里有很多快乐。不要怕拒绝，不要怕丢脸，这其实就是人生！没有丢脸？没有不幸？那是什么？能叫人生吗？没有这些，哪来的幸福和快乐？如果你是一个内向的人，我建议你先由网络开始，结实一些网友。。就慢慢。。呵呵~~

自信来源于生活，年轻人不用怕失败，失败了在战起来。没有谁能把你打倒，除非你自己不想拥有幸福快乐。积极奋斗……

找个伴 给自己一些情感的寄托 心情会慢慢 好起来的

这就要看你自己了,爱就内心中找,别问别人.自己最了解自己

凡事做到问心无愧就得了 想那么多做啥 多累啊

是因为你第一次的真正意义的独立生活，什么事情都是自己在独立的完成，接触了陌生的人、陌生的环境和陌生事物，你在心里面没有了依靠，说明你缺少社会的经验，缺少磨练，我也很理解你现在的想法和内心的思想活动，我在20岁一个人去北京工作的时候也一样的感觉，是那么的孤独和无助，一切的一切都是那么的无所适从，其实当你真正的参加到工作和人群当中，做到全身心的投入，你可能就会好多了。

不要自己去给自己施加不必要的压力，毕竟你还很年轻吧，有的就是年轻本钱，可以去选择和拼杀，你现在最关键的是你要振作和坚强，不要想那么多，想的少了烦恼就少了，就是勇敢面对社会和眼前的事情，坚信自己可以、自己最棒！~ 坚持和努力就可以胜利的，加油、、、、