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请问17岁的人还会长高吗?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-26 16:04
男孩子一个 现在16岁半 身高应该是168-170的了 我2年都在家里 每天对着电脑 很小走动 除了吃饭 WC 和洗澡之外 期于的我都只坐着电脑面前 但这2年我每天这样坐 身高都长了4CM 但我觉我还是很矮小 我身边的朋友都比我高 我不想增高很多 只要19岁我有175或以上就好了 谢谢 我不会打篮球的 还有 我没什么时间外出活动 我现在要拼命学习 等高3考个好成绩将来去留学 所以请教一些 最好是吃什么好 我现在每天都吃有营养的
最佳答案
长高首先是遗传的因素,再就是后天的发育。
你现在只有17岁还有长高的空间,平时多做一些能促进骨头发育的运动,比如说骑车、单杠等等,饮食上多吃富含钙质的食物,多喝牛奶,持之以恒一定会有效果的。
1,饮食:补充蛋白质,钙类食品.奶,蛋,蔬菜水果尽量多吃,每天喝一升的钙奶.饮食要有规律
2,运动:进行向上性的锻炼.如跳绳,篮球,拔高,悬吊等.每天都要坚持,但是要适量.
3,保证充足睡眠.不要晚睡,早睡早起.
4,可在医生的指导下,进行一下生长激素的治疗
全部回答
当然会! 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。 10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易
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