我以前天天做俯卧撑，引体向上，现在不做了，会有影响吗
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解决时间 2021-03-15 22:54
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-03-15 19:18
我以前天天做俯卧撑，引体向上，现在不做了，会有影响吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-03-15 20:02
大多数人这时候会出现反弹！ 看看现在的运动员就知道啦！
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-15 23:57
会,会长肌肉,发胖一类的,而且一旦胖了是很不好减下去的
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-15 23:01
有什么影响啊,锻炼身体这东西停了就停了,没关系
年轻时总做爱,老了总不做,有什么关系?没什么的,不照样活挺好
- 3楼网友：佘樂
- 2021-03-15 21:50
你好！
首先我们分析一下两个动作各自运动的肌肉。
引体向上：背部肌群、肱二头肌、肱三头肌、肩部、前臂（主要锻炼背部肌群和肱二头肌）
俯卧撑：胸大肌、肱二头肌、肱三头肌、肩部、前臂（主要锻炼胸大肌和肱三头肌）
你判断的很准确，是锻炼的部位不同，有一点影响，但也受体重和综合体能的影响。
- 4楼网友：我住北渡口
- 2021-03-15 21:35
有,体质不如以前了
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