什么体质不能喝荷花茶

什么体质不能喝荷花茶

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹也就会慢慢地变得平坦。

　　值得一提的还有，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖人士有神奇的瘦身效果。同时荷叶茶还有极佳的利水功效，对久坐少动的MM们，更要多喝荷叶茶了。总之，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

　　善于搭配效果明显

　　荷叶茶有减肥功效，连喝法也比较讲究。首先每次用干荷叶加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。值得一提的是，必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的减肥效果就要大打折扣。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3~4包，分3~4次喝完。如果有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

　　荷叶茶搭配一些花茶，消脂速度更快。比如与玫瑰花、洋甘菊等这几种花草搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

　　温馨提示：

　　1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。4、最好是空腹时饮用，在饭前喝下效果佳。

不能喝荷花茶体质呗，O(∩_∩)O~
肾不好者慎用、凉性的体虚最好不要喝
1，怀孕中的人。
2，哺乳期间的妇女。
3，患有严重疾病，身体极度虚弱的人士不能喝荷叶茶，。4,6岁以下的儿童也不能喝。