早晨太阳很晒是不是就是紫外线很强？

早晨太阳很晒是不是就是紫外线很强？

紫外线等级 紫外线照射强度 对人体可能影响 建议采取的防护措施
1 最弱 安全 可以不采取措施
2 弱 正常 外出戴防护帽或太阳镜
3 中等 注意 除戴防护帽和太阳镜外，
涂擦防晒霜(防晒霜SPF指数应不低于15)
4 强 较强 在上午十点至下午四点时段避免外出活动，
外出时应尽可能在遮荫处
5 很强 有害 尽量不外出，必须外出时，要采取一定的防护措施
当紫外线为最弱时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；紫外线达2级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害；当紫外线强度达到3级时，外出时必须在阴凉处行走；紫外线达4级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳；当紫外线指数5时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。

那得看我们周围的大气层是否稀薄，大气层的稀薄程度与紫外线的强弱有很大关系

大多数人认为，中午太阳光直射时，人们受紫外线侵害最严重。金泽医科大学的一项研究冲破了人们传统的认识误区。研究人员在受试者眼睛前装上传感器，测试受试者步行时，在标准视线角度，所受紫外线辐射强度。发现，除冬季外，从春季到秋季，早上、傍晚进入眼睛的紫外线量，是中午太阳直射时的二倍。此时正是人们上下班、上学、放学高峰，因此从1993年起，东京地区交通车辆上都装上防太阳紫外线辐射的玻璃窗。

不是

中午的时候最强

所以一天中，有两段时间最适合晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时红外线占上峰，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。

我认为不会 因为早晨有很多的水会造成散射