左右反臂挥球如何发力？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-19 08:03
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-07-18 11:26
左右反臂挥球如何发力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-07-18 11:49
你可以做一些基础训练，用重量一样的两个哑铃，左右手同时，来做一些肌肉力量训练，这样你的左右手会发展得平衡一点。
还有就是，虽然网球会让一个手臂变得比较发达，可是如果过于发达，可能是由于你击球的动作不太对引起，望能引起注意。
参考资料：个人经验，随便说说
还有就是，虽然网球会让一个手臂变得比较发达，可是如果过于发达，可能是由于你击球的动作不太对引起，望能引起注意。
参考资料：个人经验，随便说说
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯