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我晚上八点左右在家运动半小时,全身运动,跳一跳蹭一蹭之类的,让自己热起来出汗了,每天坚持会瘦吗??

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-10 05:50
我晚上八点左右在家运动半小时,全身运动,跳一跳蹭一蹭之类的,让自己热起来出汗了,每天坚持会瘦吗??
最佳答案
坚持肯定会
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会的
睡前半小时运动,坚持到底可以瘦,晚饭尽量少吃
会的,晚上八点左右运动还是不错的! 再看看别人怎么说的。
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