鱼油怎么吃
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-14 22:17
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-11-14 03:44
鱼油怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-11-14 04:19
一般的鱼油直接吞服就可以，如果觉得有鱼腥味可以随餐服用，效果更佳。同时吃鱼油要作为日常的营养补充，保证每日的摄入量才能达到效果。而很多人觉得长期服用鱼油没有作用，则很有可能是因为鱼油的纯度没有达标，含有大量的杂质和不饱和脂肪酸 ，每天服用这些有害物质，不仅对身体无益甚至可能带来反效果，因此建议大家选择高纯度（纯度>85%）的鱼油来服用。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-11-14 04:29
这个是直接吃的，胶囊吞下去了，在腹中马上就化了。因为药粉很苦，所以制成胶囊，……呵呵
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