我在跑一千米下来,心里有种想呕吐的感觉,并且四肢无力脸色苍白.请问这是怎么的病

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-15 11:43

提问者网友：我一贱你就笑
2021-03-14 13:22

三分钟的台阶实验的脉搏为一百二.正常吗

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-03-14 13:40

如果你缺少运动，这很正常。

跑一千米需要循环、呼吸各系统的配合工作。脑部缺氧、低血糖等都会产生所述症状。

如果平时缺少运动，身体会难以适应这种运动量。

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1楼网友：掌灯师
2021-03-14 16:46

多运动就OK了

2楼网友：一叶十三刺
2021-03-14 16:28

应该正常吧！不过速度因素不可忽视！如果你慢慢跑也会反映那样强烈，表示你体魄不够强！平时多锻炼就可以了！再看看别人怎么说的。

3楼网友：你可爱的野爹
2021-03-14 15:11

正常，你就是运动量缺乏，肺活量小点，缺氧了。多跑，跑时注意呼吸，跑完喝点盐水，几个星期下来就好了

4楼网友：梦中风几里
2021-03-14 14:43

就是缺少锻炼，没大问题。不过，你应加强锻炼了。

5楼网友：笑迎怀羞
2021-03-14 14:16

一千米的话缺乏锻炼心肺功能不是很好的话会降低血液里的含氧量感觉头晕、恶心、甚至有人会晕倒无力是因为肌肉疲劳和血液含氧量低脸色不好也差不多这个原因不过运动完休息一会儿就会好转要多加锻炼的台阶试验是分三段测量测心率减慢程度也是心肺功能的测试 120的话普通人都着水平要看测出来得数值 40-70都正常越靠近70越好呵呵

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