求一个综艺节目，我是在优酷上面看的，那时候那个节目在优酷的综艺类里面，我就点了进去，主要讲的美食

这个节目的名字是全英文，因为里面有我想看的人SUPER JUNIOR-M 所以我点进去了
那一期讲的是 有分红队和绿队 红队负责找红色的食物，大部分都是辣的。绿队负责找绿色的食物。
我没看完 我只看了红队的 红队的成员吃那个咖哩饭 加了30多个辣椒，吃完整个人都不好，还喝了红茶暖胃。

SJ-M的Guest House，基本就是成员分成两队，一次一队出一人带粉丝进行不同类型的韩国游。如你提到的辣的食物和健康的食物，还有节省和奢侈出行啊，夜与日啊等等

美食综艺节目一般每次都会提供一份家常菜的做法，都是一些很好做，家庭条件下就可以自己制作的美食。 以酸汤肥牛为例： 食材准备 肥牛400克、银芽200克、金黄冠辣椒酱半瓶、野山椒末20克、小青红尖椒圈30克、香芹段、香菜各15克、姜米、蒜米、精盐、花雕酒、胡椒粉、鱼露、大红浙醋、味精、鲜汤、化鸡油各适量 。 制作步骤 1、肥牛用刨片机刨成薄片，经码味后，入沸水锅中氽至断生捞出；银芽择去两头留中段，洗净后放入玻璃盘中垫底。 2、净锅上火，放入化鸡油烧热，投入姜蒜米爆香，接着下入金黄冠辣椒酱和野山椒末稍炒，烹入花雕酒，掺入鲜汤，同时下入香芹段和香菜稍煮 3、然后打去所有料渣不用，再调入精盐、胡椒粉、鱼露、味精和大红浙醋，倒入氽熟的肥牛片，便可连汤带汁倒入装有银芽的玻璃盘中，最后撒入新鲜的小青红尖椒圈即成。