木瓜等于“奶瓜”么?
要怎么吃才好?有什么功效?
木瓜等于“奶瓜”么?
要怎么吃才好?有什么功效?
什么不不吃,自然最漂亮了
木瓜,女人吃了很好,苗条,美白,丰胸。
我经常用的几个方子,自创,不过有医学根据。
木瓜煮肉:水果木瓜一个,切成丁,猪肉二两左右,先腌渍好肉。然后放水如锅,以平时的汤碗量的水左右,大滚后放肉,待肉五成熟时,放木瓜入锅,中火煮3分钟,即可吃了。(木瓜不要买太黄的,太熟了,要那种半青半黄,最好)如果不喜欢吃木瓜,就喝汤一样有功效。秋季很干燥,此方补水很好!
木瓜炖奶:木瓜的取材同上,脱脂牛奶250毫升,(脱脂防止涨肉);牛奶煮滚后,放木瓜,中火煮3分钟左右,这时奶已经变色了,闻到奶香了,放小勺蜂蜜,起锅。在晚上睡前一小时吃,有安神和美白的功效,比你在外面买的木瓜奶强多了。
至于丰胸嘛,也要看个人的,青瓜跟葛根有用,不过要吃很久,还要结合其他的补助食品和运动,才会有用,我就坚持不了,我说的两个方子吃了几年,都没有丰胸的效果。
不管丰不丰胸,健康就好,此方是我自己积累并且经常吃的,希望可以帮上大家。