大腿骨折后半年了的弯不了该怎么办

我是在2010年3月1日出车祸造成大腿骨折在第二天做了手术里面上了钢板到现在以有半年膝盖处还是弯不到90度该怎么锻炼

需要慢慢练习弯膝关节，逐渐将关节周围韧带拉伸长，就可使膝关节弯曲度恢复正常了。别急，慢慢来。

膝关节弯曲不自如，有受限，这是韧带损伤引起，单靠在家不怕苦不怕累的锻炼一般是很难康复的，锻炼能好，就不会有那么多骨折后、扭伤后，关节弯曲活动长期受限的患者上网询医问药了，锻炼能好他们早好了。韧带属于软组织范畴，损伤后自身很难修复，早期不治疗或得不到好的药物对症治疗，一般很难治愈，时间耽误久了再治疗则比较困难。

要想关节弯曲活动尽快的恢复，只有在受伤的早期及时采用中药治疗，因为只有中药才是唯一希望，早期三个月以内的伤，采用中药对症治疗，大概40天左右可基本康复了，关节弯曲受限的症状自然得到消除。