为什么我在家里双脚老是冰凉啊

别的地方都很暖和，只有双脚，穿着鞋也很冷啊

不要当心这是正常的，

应该每个人都是这样的，像是一个人看电视静静的看一下午，即使盖被子，手脚都会冷

这主要就是由于长时间不运动，血液流动受阻，

我相信只有你出去跑个几百米马上暖和

当然也有人天生比较凉，即使夏天也是凉凉的

那都是正常的不用当心

可能你的血液流畅不太好,建议你经常用热水泡脚,然后经常穿袜子保暖,久而久之脚就不会凉了.

血液循环不好，多做脚部运动，促进血液循环。每天睡觉之前用热水泡脚，泡到出汗为止，以保证身体各个部位供血充足，坚持一段时间就会有改善了，同时补补血，可以喝一点口服液什么的。

应全面调理自己身体。 睡足8小时或者更多些。 饮食营养热量要充足， 每天摄入晕素结合食物， 2500千卡左右。 保持良好心态，注意运动。 平时补补身体，以补血为主。 柴鸡，当归、党参，加些绍酒炖煲吃

这是因为身体血液循环不畅，流经双脚的血量过低。主要原因是脚部运动过少。

我是一身冰凉，一年四季都这样，也怕冷，身上倒是不太觉得，下半身常觉得冷，穿两双袜子穿个棉拖就不会了