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晚上9点睡,早上3点起,对身体好不好。

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-12-01 22:56
晚上9点睡,早上3点起,对身体好不好。
最佳答案
不好,完全不正常。生物钟紊乱。追问具体追答身体一天要休息7-9个小时才行。
全部回答
肯定不好追问6个小时追答早上起来太早了,身体没有完全恢复状态
起的太早了追答不符合人的生物钟追问6个小时追答时间足够不代表符合生物钟规律追问具体追答晚上十点钟之前睡,早上六点左右起追问太长了追答你很忙???追问在吗?
当然不好追问为什么追答因为睡不好就没有精神追问我睡的好
非常不好
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