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我年纪不大,为什么这么能睡觉啊!

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-29 14:58
早上九点半起床,中午睡个午觉就得仨小时,晚上十一点睡》这是为什么呢?
最佳答案
你有工作吗,多用用大脑多干点工作学会钻研问题.保你不贪睡
全部回答

睡眠时间过长,正常睡眠时间错乱,人体生物钟乱了。

首先,到底你这个情况是长期的还是短期的。如果是长期的话,现在坏习惯还是比较容易形成的,可是也是可以调整的。能睡不是病,可是要是一睡不醒或者不易唤醒的话,甚至唤醒以后神智不清,也是有问题的。

建议多进行身体的活动,可有效减少因为无聊或者懒惰而导致的多睡……

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