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青少年如何在不知不觉中锻炼?

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解决时间 2021-06-09 11:18
青少年如何在不知不觉中锻炼?
最佳答案
青少年在打闹玩耍 干一些力所能及的活这个过程中都是在锻炼
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首先是你 的习惯,有了好的习惯,持之以恒就可以达到目的了!

锻炼是靠自己自觉的,而且要养成习惯。不会无缘无故就会不知不觉的去锻炼滴。
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